Эмоциональный интеллект в отношениях супругов

Отношения между людьми в целом, а особенно, супружеские отношения, довольно хрупки и легко разрушаемы. Этому способствуют такие негативные эмоции, как ревность, гнев, упрямство и другие. Ведь человек неадекватный, т. е. не умеющий управлять своими эмоциями, несколькими злыми фразами может нанести непоправимый вред отношениям между супругами. Возможно, со временем обида сгладится, но теплота, присутствующая изначально в отношениях любящих супругов, может быть нарушена. Как же научиться управлять своими эмоциями?

Для этого нужно развивать свой эмоциональный интеллект. Не опускаться до полноценного скандала с оскорблениями, битьем посуды, а в некоторых семьях, и к рукоприкладству как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.

Супруги зачастую являются самыми близкими людьми, и прежде чем ответить на обидную фразу ответной грубостью, нужно постараться взять себя в руки, подумать, оценить ситуацию, мысленно отследить конфликт от его начала, постараться понять его причину и вовремя остановить себя от его продолжения. Для лучшего эффекта можно сосчитать до 10, и уже не будет желания продолжать ссору. Когда человек доброжелателен и гармоничен, умеет держать под контролем свои эмоции, вокруг него создается атмосфера доброты, спокойствия, успеха, радости, т. е. полной гармонии. Окружающие, а особенно близкие люди, это замечают и ощущают себя комфортно рядом с такими людьми, стараются соответствовать их эмоциональному интеллекту.

Умная женщина никогда не станет оскорблять своего супруга, унижать его, тем более в присутствии посторонних людей. На недостатки и проступки желательно указывать наглядно, на примере других, тактично примеряя ситуацию на свою семью.

Если не дает покоя ревность, необходимо проанализировать причины, которые ее вызвали, есть ли реальный повод для проявления ревности. Может кто-то из пары сам стал причиной холодности со стороны супруги или супруга, возможно, присутствуют какие-то обиды или недосказанность в отношениях.

В цивилизованном интеллектуальном мире современные супруги предпочитают разговаривать о своих отношениях и договариваться, избегать конфликтных ситуаций, пагубно влияющих на отношения в семье.
Итак, для спокойствия в семье нельзя:
- гневаться и проявлять упрямство;
- необоснованно ревновать;
- выяснять отношения прилюдно;
- оскорблять друг друга.

За время супружества пары переживают несколько этапов своих отношений. Первые 2-3 года совместной жизни отношения, как правило, выглядят как романтические, супруги вызывают друг у друга только положительные эмоции и стараются провести вместе как можно больше времени. Они практически не замечают недостатков друг друга, быстро соглашаются друг с другом во всех вопросах, они влюблены, у них повышен выброс гормона радости, секс для них является проявлением своих сильных чувств, а не привычкой. Что же происходит с романтическими отношениями дальше?

 Брак по расчету | Пожалуй, не существовало бы ни одного брака, в котором мужчина старше женщины на 20 лет, если бы в таких союзах были одни только минусы. На самом деле пар, которые преодолели ...
Брак по расчету -->

На следующем этапе влюбленность переходит в привязанность, любовь, уважение, преданность. Но перейдет она в эти чувства или станет привычкой, зависит от партнеров. Женщина более гибкая эмоционально и отвечает за гармонию в семье, она должна излучать любовь, спокойствие, рассудительность, доброжелательность. Авторитет супруга должен быть непоколебим, тогда мужчина будет ощущать ответственность за свою семью, за ее обеспечение. Если кого-то пригласили на вечеринку, лучше заранее узнать, можно ли прийти туда со своим мужем или женой. Если же нет, а приглашение уже принято, лучше сделать вид, что еще ничего не решено. Затем спокойно подвести любимого человека к тому, что его общество бесценно, но встречи с друзьями или подругами очень редкие, что они начинают дико завидовать, а как не хотелось заострять внимание на семейном счастье.

 Разные виды дружбы и взаимоотношения полов | Почему принято считать, что женская дружба – пустой звук, а вот мужская… Перенесет любые невзгоды. Чем это, интересно, женщины хуже? Неужели так уж неспособны дружить? Или это только мужчинам так хочется думать ...
Разные виды дружбы и взаимоотношения полов -->

Многие приносят негативные эмоции со службы домой, срывая злость, неудовлетворенность собой или коллегами на работе. Ни в коем случае нельзя этого делать. В первую очередь разрушается аура, наполняясь негативом и этим подвергая себя заболеваниям, подобно мине замедленного действия. Накаляются отношения в семье, которые могут перерасти в ссору, а зачастую в скандал. А самое главное, что на работе все наладится, а равновесие в семье уже будет нарушено. Лучше всего после тяжелого рабочего дня немного прогуляться или забежать в магазин и купить что-нибудь вкусненькое, учитывая вкусы домочадцев, таким образом, можно немного расслабитесь и переключиться на позитивное настроение, это спасет семью от негативных эмоций.

Важно делать подарки друг другу, это внесет в отношения благодарность и интим. Только двое будут знать, что означает тот или иной подарок, когда он был подарен, с ним будут связаны добрые положительные воспоминания, несущие теплоту в отношения.

violashansky.blogspot.ru © Политика конфиденциальности О Сайте